Что такое йога? #вчемпользайоги #занятияйогойспб #йогаспб

Присоединяйтесь: Telegram https://t.me/yogatsentrosoznanie ВКонтакте Что такое йога? 🤔 Это умение понимать и чувствовать, а значит и управлять своим телом, дыханием и сознанием. Вот так мы осваиваем все эти три направления 😊🖐️ Йога - это умение договариваться с собой, не останавливаться на достигнутом, преодолевать самоограничения («я не смогу, это не для меня, не тот возраст, время, место») и просто продолжать практику, чтобы однажды почувствовать себя легко и просто. А вообще, йога - это радость жить. С уважением и Благодарностью, Ольга Андросова #вчемпользайоги #занятияйогойспб #йогаспб https://vk.com/yogatsentrosoznanie Дзен https://dzen.ru/yogatsentrosoznanie MAX https://max.ru/join/FHKAjalj2NZ3x8ivy1g3TTU0rOxc2i_r5awPmdEzgIM