Опора в любом состоянии

Коврик для йоги - как точка спокойствия и опоры внутри. Состояние может быть разным, но практика остается со мной. Меняются асаны, дыхание, длительность занятий. Но в любом состоянии йога помогает почувствовать себя и найти что-то важное внутри себя.