Дефицит витаминов — редкость, а вот магния — нет.

Дефицит витаминов — редкость, а вот магния — нет. 📌 Его почти не добавляют в продукты, он теряется при переработке и участвует в 300+ процессах. Поэтому усталость и тревога могут быть не «просто стрессом». 👇 Принимали магний? Был эффект? 3 урока Нутрициолог: https://sbsite.pro//7265e83a3c6c8628917fcf0f1001f764_1 #магний #дефицитмагния #усталость #тревога #бессонница #нутрициология #витамины #здоровье