Главная ошибка при использовании зубной нити! Через несколько месяцев получишь пародонтит!
Записывайтесь на консультацию по телефону, по ссылке: https://www.dantist-z.ru/ Если ссылка на сайт не активна, записывайтесь по телефону: T.me/84999951235/ Главная ошибка использования зубной нити, которая ведет к пародонтиту. Всем привет! С вами Гребнева Наталья Викторовна, я врач-стоматолог-терапевт клиники "Дантистъ". Сегодня — важнейший урок о том, как неправильно пользоваться зубной нитью. Казалось бы, что может быть проще? Взял нитку, почистил между зубами. Но именно здесь кроется главная ошибка, которая вместо пользы приносит вред. В общем, человек туда-сюда вот этой ниткой двигает, и таким образом либо он задвигает её слишком низко глубоко, либо он задвигает её прямо ровно между зубами, а так делать категорически нельзя. Почему? Давайте разбираться. Это знание спасет ваши десны. КАК НЕ НАДО: «ПИЛЕНИЕ» И ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ. Самая частая картина: человек берет нить, натягивает и начинает активно пилить ею туда-сюда, как пилкой, пытаясь пролезть глубже и «выпилить» всё лишнее. Или просто задвигает нить глубоко в десну, пока не почувствует боль. «Таким образом травмируется десневой сосочек.» Десневой сосочек — это нежный треугольничек десны между зубами. Он очень чувствителен. Когда вы пилите нитью или втыкаете её глубоко, вы: Механически режете десну. Появляются микротравмы, ранки. Отодвигаете десну от зуба, создавая предпосылки для образования пародонтального кармана. Вызываете хроническое воспаление. Десна не успевает заживать между чистками. К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ? «И получается, что спустя несколько месяцев после такого правильного ухода у человека всё это переходит в пародонтит.» Ирония судьбы: человек старается, ухаживает, использует нить, думая, что заботится о здоровье. А на самом деле он своими руками создаёт болезнь. Постоянная травма десневого сосочка ведет к его атрофии, образованию щелей, воспалению. И вместо здоровых десен вы получаете пародонтит — воспаление тканей, окружающих зуб, которое может привести к его потере. КАК НАДО ПРАВИЛЬНО? ТЕХНИКА «ОБНИМАНИЯ». «Зубную нить нужно использовать аккуратным заведением в межзубный промежуток. При этом нить натягивается и прижимается к поверхности либо 1, либо другого зуба.» Правильная техника называется «обнимание». Заведи нить в межзубной промежуток аккуратно, не пиля. Прижми нить к боковой поверхности одного зуба, как бы обнимая его. Нить должна принять форму буквы «С» вокруг зуба. Медленно опускай нить вниз, вдоль поверхности зуба, не до болевых ощущений. Опускай до уровня десны, не врезаясь в неё. Ты должен почувствовать, что нить коснулась десны, но не пошла дальше. Так же медленно выведи нить обратно, всё так же прижимая к зубу. Повтори для соседнего зуба (прижми нить к другой стороне). Перейди к следующему промежутку. ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ОТ НЕПРАВИЛЬНОЙ? Неправильно: Ты пилишь нитью туда-сюда, как пилой. Ты загоняешь нить глубоко в десну до боли. Правильно: Ты делаешь одно поступательное движение вниз (вдоль зуба) и одно вверх (вдоль зуба). Ты не касаешься десны больно, ты лишь мягко доходишь до её уровня. Ты чистишь именно поверхность зуба, а не пилишь десну. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО? Потому что зубной налёт находится на поверхности зуба, а не в десне. Ваша задача — снять налёт с эмали в труднодоступном месте между зубами. Если вы будете аккуратно «обнимать» зуб нитью, вы снимете налёт и не травмируете десну. Если будете пилить — травмируете десну, а налёт останется. ВЫВОД: ЗУБНАЯ НИТЬ — ЭТО ИНСТРУМЕНТ, А НЕ ОРУЖИЕ. Относитесь к ней бережно. Ваши десны не должны кровоточить от правильного использования нити. Если кровоточат — либо вы делаете что-то не так, либо у вас уже есть воспаление, и нужно идти к врачу. Освойте правильную технику, и зубная нить станет вашим лучшим другом в борьбе за здоровье зубов, а не врагом, травмирующим десны. 🔥 Поставьте лайк, если вы узнали себя в «неправильном» использовании и теперь будете делать иначе. 🔔 Подписывайтесь и жмите колокольчик! Здесь мы учимся правильному уходу за зубами, чтобы не навредить себе «заботой». 💬 Пишите в комментариях: а вы знали, что нить нельзя пилить туда-сюда? Или тоже делали эту ошибку? 📤 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ И РОДНЫМИ! Особенно с теми, кто жалуется на кровоточивость десен. Возможно, они просто неправильно пользуются нитью. Зубная нить — не пилка для десен, а щетка для поверхностей зубов. Не путайте.
Записывайтесь на консультацию по телефону, по ссылке: https://www.dantist-z.ru/ Если ссылка на сайт не активна, записывайтесь по телефону: T.me/84999951235/ Главная ошибка использования зубной нити, которая ведет к пародонтиту. Всем привет! С вами Гребнева Наталья Викторовна, я врач-стоматолог-терапевт клиники "Дантистъ". Сегодня — важнейший урок о том, как неправильно пользоваться зубной нитью. Казалось бы, что может быть проще? Взял нитку, почистил между зубами. Но именно здесь кроется главная ошибка, которая вместо пользы приносит вред. В общем, человек туда-сюда вот этой ниткой двигает, и таким образом либо он задвигает её слишком низко глубоко, либо он задвигает её прямо ровно между зубами, а так делать категорически нельзя. Почему? Давайте разбираться. Это знание спасет ваши десны. КАК НЕ НАДО: «ПИЛЕНИЕ» И ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ. Самая частая картина: человек берет нить, натягивает и начинает активно пилить ею туда-сюда, как пилкой, пытаясь пролезть глубже и «выпилить» всё лишнее. Или просто задвигает нить глубоко в десну, пока не почувствует боль. «Таким образом травмируется десневой сосочек.» Десневой сосочек — это нежный треугольничек десны между зубами. Он очень чувствителен. Когда вы пилите нитью или втыкаете её глубоко, вы: Механически режете десну. Появляются микротравмы, ранки. Отодвигаете десну от зуба, создавая предпосылки для образования пародонтального кармана. Вызываете хроническое воспаление. Десна не успевает заживать между чистками. К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ? «И получается, что спустя несколько месяцев после такого правильного ухода у человека всё это переходит в пародонтит.» Ирония судьбы: человек старается, ухаживает, использует нить, думая, что заботится о здоровье. А на самом деле он своими руками создаёт болезнь. Постоянная травма десневого сосочка ведет к его атрофии, образованию щелей, воспалению. И вместо здоровых десен вы получаете пародонтит — воспаление тканей, окружающих зуб, которое может привести к его потере. КАК НАДО ПРАВИЛЬНО? ТЕХНИКА «ОБНИМАНИЯ». «Зубную нить нужно использовать аккуратным заведением в межзубный промежуток. При этом нить натягивается и прижимается к поверхности либо 1, либо другого зуба.» Правильная техника называется «обнимание». Заведи нить в межзубной промежуток аккуратно, не пиля. Прижми нить к боковой поверхности одного зуба, как бы обнимая его. Нить должна принять форму буквы «С» вокруг зуба. Медленно опускай нить вниз, вдоль поверхности зуба, не до болевых ощущений. Опускай до уровня десны, не врезаясь в неё. Ты должен почувствовать, что нить коснулась десны, но не пошла дальше. Так же медленно выведи нить обратно, всё так же прижимая к зубу. Повтори для соседнего зуба (прижми нить к другой стороне). Перейди к следующему промежутку. ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ОТ НЕПРАВИЛЬНОЙ? Неправильно: Ты пилишь нитью туда-сюда, как пилой. Ты загоняешь нить глубоко в десну до боли. Правильно: Ты делаешь одно поступательное движение вниз (вдоль зуба) и одно вверх (вдоль зуба). Ты не касаешься десны больно, ты лишь мягко доходишь до её уровня. Ты чистишь именно поверхность зуба, а не пилишь десну. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО? Потому что зубной налёт находится на поверхности зуба, а не в десне. Ваша задача — снять налёт с эмали в труднодоступном месте между зубами. Если вы будете аккуратно «обнимать» зуб нитью, вы снимете налёт и не травмируете десну. Если будете пилить — травмируете десну, а налёт останется. ВЫВОД: ЗУБНАЯ НИТЬ — ЭТО ИНСТРУМЕНТ, А НЕ ОРУЖИЕ. Относитесь к ней бережно. Ваши десны не должны кровоточить от правильного использования нити. Если кровоточат — либо вы делаете что-то не так, либо у вас уже есть воспаление, и нужно идти к врачу. Освойте правильную технику, и зубная нить станет вашим лучшим другом в борьбе за здоровье зубов, а не врагом, травмирующим десны. 🔥 Поставьте лайк, если вы узнали себя в «неправильном» использовании и теперь будете делать иначе. 🔔 Подписывайтесь и жмите колокольчик! Здесь мы учимся правильному уходу за зубами, чтобы не навредить себе «заботой». 💬 Пишите в комментариях: а вы знали, что нить нельзя пилить туда-сюда? Или тоже делали эту ошибку? 📤 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ И РОДНЫМИ! Особенно с теми, кто жалуется на кровоточивость десен. Возможно, они просто неправильно пользуются нитью. Зубная нить — не пилка для десен, а щетка для поверхностей зубов. Не путайте.