Почему ты переедаешь даже когда сыт

Сигнал сытости опаздывает на двадцать минут. Научись слышать тело раньше, чем съешь лишнее. ⚡ Как выключить режим выживания и сбросить напряжение — смотри в профиле канала! #переедание #блуждающийнерв #насыщение #интуитивноепитание #психосоматика #вес