Как не реагировать на негативные ситуации? #негатив #эмоции

В этом видео вы узнаете, как научиться спокойно реагировать на любые ситуации, воспринимая их как кино или игру, и поймёте, что сильные эмоции — это нормально, а по пустякам можно не обращать внимания. #встряхнисвоимозги #ментальноездоровье #эмоциональныйинтеллект #контрольэмоций #спокойствие #стрессоустойчивость В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно! Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России