Куриный кармашек

🎁 Специальное предложение по уникальному артикулу! Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже со спец. условиями. Артикул: #WW334260 Арт. вб: #255389991 (черный) Арт. Озон: #2889563936 (белый) #3431298846 (черный) https://pr.demiand.ru/w/8wyv9 🍗 Куриный кармашек — сочный белковый ужин 🤍 Готовлю в своем любимом аэрогриле DEMIAND❤️ состав: 1. фарш из филе грудки — 400г 2. творожный сыр — 30г 3. томат — ½ шт 4. укроп — по вкусу 5. сыр — 30г 6. соль, перец — по вкусу 7. панировочные сухари — 20г приготовление: фарш посолить и поперчить, разделить фарш на 2 части и сформировать лепёшки выложить начинку слоями: творожный сыр → томат → укроп → натёртый сыр аккуратно завернуть и сформировать кармашки, обсыпать панировочными сухарями отправить в аэрогриль при 170° на 20–25 минут до золотистой корочки кбжу на 1 шт: ≈ 247 ккал / 42 б / 5.5 ж / 8 у получается очень сочный кармашек с тянущимся сыром внутри 🤤 идеальный вариант для ужина, когда хочется чего-то вкусного и легко закрыть норму белка 🤍 #ппрецепты #курица #белковыйужин #аэрогриль #фитнестренер #чтояемзадень #правильноепитание #ппрецепт #ужинпп