Не можешь пошевелиться когда просыпаешься. Чувствуешь что кто-то рядом.

Я Сергей Гусев, врач-невролог клиники ИНМЕДОС. В этом видео — объясняю что такое сонный паралич и почему это происходит. 😱 ЧТО ПРОИСХОДИТ: Глаза открываются, ты видишь комнату. Пытаешься пошевелиться — тело не слушается. Хочешь крикнуть — голос пропал. И тут чувствуешь — кто-то здесь, тень у кровати давит на грудь. Это сонный паралич. 💡 ЧТО ЭТО: Твой мозг проснулся, а тело ещё спит. Во время сна мышцы отключены как защита. Произошёл сбой — сознание включилось раньше. Ты застрял между сном и реальностью. Мозг в панике генерирует образы — тени, фигуры, ощущение удушья. Это галлюцинация от страха. Длится 30-40 секунд, но кажется вечностью. ⚠️ ЧТО ПРОВОЦИРУЕТ: Недосып, стресс, сон на спине. ✅ ЧТО ДЕЛАТЬ: Не паникуй, пошевели пальцами — тело быстрее включится. Повторяется часто? К неврологу. 📲 Записывайся в ИНМЕДОС: t.me/Inmedosbot или +7 (846) 212-50-92 #невролог #соннийпаралич #нарушениясна #здоровьенервов #инмедос