ДВИГАЙСЯ 50+

Плюс +1кг за неделю. Раньше это было бы поводом сказать: «Ну всё, смысла нет. Начну с понедельника». А потом был бы ещё один понедельник. И ещё один. И так по кругу. Именно поэтому я когда-то дошла до 80 кг. Сейчас я отношусь к этому иначе. Да, бывает стресс. Да, бывают тортики. Да, бывает плюс на весах. Но один плюс — не проблема. Проблема — бросить. Поэтому я просто продолжаю делать свои 30 минут ❤️ А вы как реагируете, когда весы показывают плюс? 👇