Ночь без сна убивает 70 NK-клеток Главных охотников на рак в крови За одну ночь И это есть
Калифорнийский университет. 2019 год. Нейробиолог Мэттью Уокер и команда взяли кровь у здоровых людей после нормального сна. Затем не дали им спать одну ночь. Взяли кровь снова. Количество натуральных киллеров упало на 70%. Не за месяц. Не за неделю. За одну ночь без сна. Главная линия обороны против рака была уничтожена к утру 🧬 1. NK-клетки убивают рак до того как он станет опухолью. Натуральные киллеры патрулируют кровоток 24 часа в сутки. Они находят клетки с повреждённой ДНК и мутациями. Прикрепляются. Впрыскивают перфорин и гранзим. Клетка погибает за минуты. Каждый день тело производит тысячи потенциально раковых клеток. NK-клетки уничтожают их до того как те успевают размножиться. 2. Одна ночь без сна это иммунная катастрофа. Не недосыпание. Не плохой сон. Полное отсутствие сна на одну ночь. Кортизол взлетает. IL-6 воспалительный маркер растёт на 30%. NK-активность падает на 70%. Тело за 24 часа переходит из состояния защиты в состояние уязвимости 🔬 3. ВОЗ классифицировала ночные смены как канцероген. Группа 2А. Вероятно канцерогенно для человека. Наравне с глифосатом. Медсёстры работающие ночные смены более 30 лет имеют на 36% выше риск рака молочной железы. Исследование Danish Nurse Cohort. 28 731 участница 💡 4. Мелатонин не просто гормон сна. Мелатонин подавляет рост опухолей напрямую. Исследование MIT 2017. Мелатонин блокирует ангиогенез. Опухоль не может вырастить кровеносные сосуды для питания. Экран телефона перед сном подавляет мелатонин на 55%. Синий свет в 11 вечера кормит рак. 5. Шесть часов сна это не норма. Уокер показал что люди спящие менее 6 часов в сутки имеют на 40% больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. Ни курение ни алкоголь не дают такого скачка риска за одно поведенческое изменение. Что если бессонница опаснее курения? Что если экран в полночь это не привычка а канцероген? Что если 70% защиты от рака зависят от того во сколько закрыты глаза? Экран телефона в полночь подавляет мелатонин на 55%. Мелатонин блокирует рак. ✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала - активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Калифорнийский университет. 2019 год. Нейробиолог Мэттью Уокер и команда взяли кровь у здоровых людей после нормального сна. Затем не дали им спать одну ночь. Взяли кровь снова. Количество натуральных киллеров упало на 70%. Не за месяц. Не за неделю. За одну ночь без сна. Главная линия обороны против рака была уничтожена к утру 🧬 1. NK-клетки убивают рак до того как он станет опухолью. Натуральные киллеры патрулируют кровоток 24 часа в сутки. Они находят клетки с повреждённой ДНК и мутациями. Прикрепляются. Впрыскивают перфорин и гранзим. Клетка погибает за минуты. Каждый день тело производит тысячи потенциально раковых клеток. NK-клетки уничтожают их до того как те успевают размножиться. 2. Одна ночь без сна это иммунная катастрофа. Не недосыпание. Не плохой сон. Полное отсутствие сна на одну ночь. Кортизол взлетает. IL-6 воспалительный маркер растёт на 30%. NK-активность падает на 70%. Тело за 24 часа переходит из состояния защиты в состояние уязвимости 🔬 3. ВОЗ классифицировала ночные смены как канцероген. Группа 2А. Вероятно канцерогенно для человека. Наравне с глифосатом. Медсёстры работающие ночные смены более 30 лет имеют на 36% выше риск рака молочной железы. Исследование Danish Nurse Cohort. 28 731 участница 💡 4. Мелатонин не просто гормон сна. Мелатонин подавляет рост опухолей напрямую. Исследование MIT 2017. Мелатонин блокирует ангиогенез. Опухоль не может вырастить кровеносные сосуды для питания. Экран телефона перед сном подавляет мелатонин на 55%. Синий свет в 11 вечера кормит рак. 5. Шесть часов сна это не норма. Уокер показал что люди спящие менее 6 часов в сутки имеют на 40% больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. Ни курение ни алкоголь не дают такого скачка риска за одно поведенческое изменение. Что если бессонница опаснее курения? Что если экран в полночь это не привычка а канцероген? Что если 70% защиты от рака зависят от того во сколько закрыты глаза? Экран телефона в полночь подавляет мелатонин на 55%. Мелатонин блокирует рак. ✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала - активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨