У вас миома, и вы не понимаете, что теперь есть, а что лучше убрать?

Начните не с жёстких запретов, а с пересмотра ежедневных привычек: кофе вместо завтрака, булочка “на бегу”, сладкое вместо нормального перекуса, еда как попало в течение дня. При миоме важно не только убрать лишнее из еды. Гораздо важнее понять, что добавить в рацион, чтобы не мешать организму восстанавливаться. Я собрала чек-лист с продуктами, которые стоит есть при миоме: что добавить чаще, на что сделать упор и как собрать рацион без паники. Напишите в комментариях ПИТАНИЕ — и я пришлю чек-лист. Информация не заменяет консультацию врача. Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы