Порой мы настолько поглощены внешним миром, отношениями с другими людьми и задачами, что... 👇

забываем о собственных мыслях и чувствах. В моменты, когда нет явных причин для грусти, важно остановиться и спросить себя, что происходит внутри. Отсутствие внутреннего диалога может привести к подавлению эмоций, неосознанным переживаниям или просто к игнорированию своих потребностей. Мы избегаем общения с собой, потому что это может быть неудобно или даже страшно. Однако, именно через такую беседу мы можем найти ответы на свои внутренние вопросы, понять причины беспокойства и начать процесс самопонимания. Иногда просто разговор с собой помогает распутать клубок эмоций и снять накопившуюся тяжесть. Приходите на терапию, это самое безопасное пространство для встречи с самим собой. #алинаюрова #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психология #психосоматика #москва