Кундалини йога | Юлия Чай | ПРИВЕТСТВИЕ

Бесплатный курс 8 граней йоги От сообщества Generation Yoga Йога — это гораздо больше, чем набор упражнений на коврике. Мы создали серию уроков «8 граней йоги», чтобы познакомить вас с разными стилями и показать, насколько многогранной может быть практика. Возможно, именно здесь вы найдёте направление, которое откликнется именно вам. ✨ Открывайте плейлист https://youtube.com/playlist?list=PLZ0zKchWbDPg&si=NoXf4-jxbnE2aUMt Послушайте короткое приветствие учителя. Выполните практику вместе с ним. Наблюдайте за своими ощущениями и открытиями. Будем рады вашим впечатлениям в Telegram-сообществе Generation Yoga: 📲 t.me/generation_yoga Подписывайтесь на наше сообщество в Instagram: 📸 https://www.instagram.com/generationyoga.ru/ Ведущие проекта и направления 🧘♀️ Юлия Чай — Кундалини-йога https://www.instagram.com/yulyachai.live/ 🧘♂️ Иван Туманов — Аштанга-йога https://www.instagram.com/tumanov_yoga/ 🧘♀️ Виктория Ильина — Инь-йога https://vk.com/id6006060 🧘♀️ Шура Кравченко (Александра Капран) — Йога для спины https://vk.com/id3041287 🧘♀️ Анна Гоголева — Парная йога https://www.instagram.com/anna_gogoleva_/ 🧘♀️ Елена Ломтева — Йога-нидра https://www.instagram.com/lenaheylena/ 🧘♀️ Анна Ильина — Ом Чантинг https://www.instagram.com/annailyinaa/ 🧘♂️ Евгений Улитин — Хатха-йога https://www.instagram.com/evgeniy_ulitin/ 💛 Если видео было полезным, поставьте лайк, поделитесь им с друзьями и подпишитесь на канал. #йога #generationyoga #йогадляначинающих #кундалинийога #хатхайога #аштангайога #иньйога