Метта медитация. Любящая доброта

Метта. Медитация любящей доброты. Анна Катрич 🧘♀Продолжаю делиться с вами одной из практик медитации, которые я проводила в своем Телеграм-канале. 💚Эта медитация — отличный способ зарядиться позитивом на день или перед важным событием, остыть после конфликта или подготовить себя к принятию важного решения. Попробуйте сделать эту практику и обязательно поделитесь в комментариях, как она вам зашла и какие впечатления и ощущения вы получили. Всем вам добра, Ом! Буду рада вашей поддержке лайком или комментарием🙏 —-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉 Мои платформы все здесь https://taplink.cc/annakatrich.meditation