БЛИНЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА
Я делаю блинчики по особому рецепту! И, кстати, продолжу делать их и на весенней перезагрузки, только уберу из рецепта обычное молоко и сахар. Меня тут спросили, а какое меню будет на перезагрузке? Там наверно одна трава?)) Ну конечно нет, обычная еда, только без воспалительных продуктов. 📌Сохраняете рецепт «дырочный вкусных полезных блинчиков» 4 кубика сахара (кокосового или 2 ст л сиропа топинамбура) 1 чайная ложка соли 3 яйца 30 грамм сливочного масла 1,5 стакана овсяного немолока (или кокосовое с разведением водой 50/50) 1 стакан муки (у меня смесь кукурузной, рисовой и муки зеленой гречки) Все перемешиваем, в конце добавляем 0,5 стакана кипятка. Жарим блины на масле ГХИ. 💌Я привела пример рациона 1 дня на «перезагрузке» и выложила в ТГ, кому интересно посмотреть, пишите рацион.
Я делаю блинчики по особому рецепту! И, кстати, продолжу делать их и на весенней перезагрузки, только уберу из рецепта обычное молоко и сахар. Меня тут спросили, а какое меню будет на перезагрузке? Там наверно одна трава?)) Ну конечно нет, обычная еда, только без воспалительных продуктов. 📌Сохраняете рецепт «дырочный вкусных полезных блинчиков» 4 кубика сахара (кокосового или 2 ст л сиропа топинамбура) 1 чайная ложка соли 3 яйца 30 грамм сливочного масла 1,5 стакана овсяного немолока (или кокосовое с разведением водой 50/50) 1 стакан муки (у меня смесь кукурузной, рисовой и муки зеленой гречки) Все перемешиваем, в конце добавляем 0,5 стакана кипятка. Жарим блины на масле ГХИ. 💌Я привела пример рациона 1 дня на «перезагрузке» и выложила в ТГ, кому интересно посмотреть, пишите рацион.