Когда не хочешь идти тренить, но...

Обычно на пробежке мысли освежаются. Но в этот раз, я сильно озадачился выбором самого оптимального варианта для проекта, и с точки зрения технологии, разработки и маркетинга. День 5 #бежимдальше Улица: Разминка - 15 минут Бег - 2км + 400м ускоренно Скакалка - 3х100 Подтягивания - 5 раз Дом: Отжимания - 3х20 Пресс - 3х20 Приседания - 3х20 Планка - 1,5 мин