Когда мы пытаемся слишком сильно контролировать свои чувства, мы создаём барьер между... 👇

собой и тем, что происходит внутри нас. Это может привести к утрате связи с настоящими переживаниями. В результате эмоции становятся менее явными, а восприятие мира теряет свою полноту. Применяя практику гвоздестояния, мы учимся ощущать каждый момент без попытки контролировать свои чувства, позволяя себе быть в потоке и чувствовать то, что есть сейчас, а не то, что мы хотим увидеть. #алинаюрова #гвоздетерапиямосква #доскисадху #садху #москва