Завтрак для долго насыщения
Тот самый завтрак, когда хватает на 5 часов насыщения 🥰 Готовлю в своем любимом аэрогриле DEMIAND Артикулы: ВБ #WW334253 Озон #2889567085 Заказать аэрогриль можно по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/2qh6l Форма для запекания ВБ # 380962968 Ингредиенты: • 1 банан • 1 яйцо • 40 г греческого йогурта • 30 г овсянки • 20 г овсяной муки • 30 мл молока • 1/4 ч. л. разрыхлителя • 60 г вишни Для крема: • 100 г греческого йогурта • 1/2 спелого банана Приготовление: Половину банана размять вилкой, смешать с яйцом, йогуртом, овсянкой, мукой, разрыхлителем и молоком. Добавить вишню. Отправить в аэрогриль при 160° примерно на 40 минут до готовности. Оставшуюся половину банана размять вилкой, смешать с йогуртом и выложить сверху.
Тот самый завтрак, когда хватает на 5 часов насыщения 🥰 Готовлю в своем любимом аэрогриле DEMIAND Артикулы: ВБ #WW334253 Озон #2889567085 Заказать аэрогриль можно по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/2qh6l Форма для запекания ВБ # 380962968 Ингредиенты: • 1 банан • 1 яйцо • 40 г греческого йогурта • 30 г овсянки • 20 г овсяной муки • 30 мл молока • 1/4 ч. л. разрыхлителя • 60 г вишни Для крема: • 100 г греческого йогурта • 1/2 спелого банана Приготовление: Половину банана размять вилкой, смешать с яйцом, йогуртом, овсянкой, мукой, разрыхлителем и молоком. Добавить вишню. Отправить в аэрогриль при 160° примерно на 40 минут до готовности. Оставшуюся половину банана размять вилкой, смешать с йогуртом и выложить сверху.