«Толстый однажды — толстый навсегда?» Правда о пищевой зависимости

В этом фрагменте — очень личный и честный разговор о лишнем весе, пищевой зависимости и бесконечных «качелях» похудения. Почему вес может возвращаться снова и снова? Правда ли, что нейронные связи, связанные с перееданием, остаются на всю жизнь? И можно ли всё-таки перестроить свои привычки и отношение к еде? Отдельно говорим о том, как меняется подход к воспитанию детей и почему сегодня многие родители пытаются разорвать цикл «заедания эмоций» сладким. Смотрите полный выпуск — в нём много важных мыслей про психологию еды, зависимость и здоровье ❤ #пищеваязависимость #ожирение #похудение #психологияеды #здоровьесумом