Почему стареет лицо при похудении?

Ломкие волосы, тусклая кожа, усталое лицо… Всё это часто происходит не из-за возраста, а из-за ошибок, которые делают 90% женщин в похудении: жёсткие диеты, дефицит белка, хронический стресс. В большом выпуске рассказываем, как худеть без срывов, от чего зависит устойчивый результат и какие анализы важно сдать