Как избавится от тревоги? 3 Простых шага избавления от тревожных мыслей

Страх за близких усиливает тревогу только потому, что мы боимся остаться без этих близких людей. Мы боимся за свое состояние, за последствия, которые будут у нас когда не станет рядом людей, на которых мы можем опереться каждый день, от которых мы можем получить поддержку, в которых мы сами нуждаемся в своей жизни постоянно. И конечно в этом есть всегда очень много любви к ним, очень много таких тёплых искренних эмоций. Но в этом есть и наши собственные выгоды тоже. Потому что психике небезопасно, когда она может столкнуться с последствиями этой утраты для себя. • Почему страх за близких — это про тебя на самом деле? • Как перестать бояться за близких людей? • Какие выгоды у психики в страхе за близких? Смотри в полном выпуске — «Как избавится от тревоги? 3 Простых шага избавления от тревожных мыслей» 👉 https://home.strannik-j.org/video/15a0d35473c911ec90f32aaa9b6f8f99/