3 причины лишнего веса
3 главных причины лишнего веса🔥 Уже около 5 лет я наблюдаю за участниками моего курса по Каскадному сухому голоданию, 90% которых приходят с проблемой лишнего веса. За это время я заметила 3 главных причины лишнего веса у людей: 1️⃣ Неправильное питание, нездоровые привычки в питании. Думаю здесь все понятно. Тяга к сладкому, мучному, смешивание несочетаемых продуктов, фастфуд, газировка и другие вредные привычки в еде как раз ведут к накоплению токсинов, замедлению обмена веществ и лишнему весу. И если ты думаешь, что ты себя балуешь таким образом, то на самом деле это медвежья услуга твоему телу😳 2️⃣ Снижение обмена веществ, накопление токсинов в теле. Чем дольше ты не обращаешь внимание на свое питание и не меняешь пищевые привычки, тем больше токсинов копится в теле и тем медленнее работает обмен веществ. В итоге вес продолжает расти, а тело заплывает лишним жиром и целлюлитом. 3️⃣ Эмоциональные качели и заедание проблем, зажоры. У большинства людей еда - главный источник удовольствия. И еще с детства многие привыкают любые проблемы и негативные эмоции не проживать, а заедать. Грустно, скучно - пошли пить чай с печеньками или жевать пиццу. Плохой рабочий день выдался - наелись на ночь как поросята, чтобы снять стресс. Но фишка в том, что эмоции и стрессы в этом случае никуда не исчезают. Все остается в теле и копится годами, как в бочке с порохом. И в какой-то момент выстреливает проблемами в ЖКТ, давлением, грыжами в позвоночнике и т.д. На моем курсе по КСГ мы решаем все эти проблемы комплексно и системно. Поэтому за 30 дней уходит от 10 до 20 кг лишнего веса, улучшается обмен веществ и налаживается эмоциональное состояние. А ,главное, меняются пищевые привычки автоматически. И тебе не нужно себя принуждать, заставлять и бороться с собой😍 Именно поэтому в 98% случаев после каскада нет откатов и лишний вес не возвращается. Какую из этих 3 причин нашли у себя? Пишите в комментариях👇🏻
3 главных причины лишнего веса🔥 Уже около 5 лет я наблюдаю за участниками моего курса по Каскадному сухому голоданию, 90% которых приходят с проблемой лишнего веса. За это время я заметила 3 главных причины лишнего веса у людей: 1️⃣ Неправильное питание, нездоровые привычки в питании. Думаю здесь все понятно. Тяга к сладкому, мучному, смешивание несочетаемых продуктов, фастфуд, газировка и другие вредные привычки в еде как раз ведут к накоплению токсинов, замедлению обмена веществ и лишнему весу. И если ты думаешь, что ты себя балуешь таким образом, то на самом деле это медвежья услуга твоему телу😳 2️⃣ Снижение обмена веществ, накопление токсинов в теле. Чем дольше ты не обращаешь внимание на свое питание и не меняешь пищевые привычки, тем больше токсинов копится в теле и тем медленнее работает обмен веществ. В итоге вес продолжает расти, а тело заплывает лишним жиром и целлюлитом. 3️⃣ Эмоциональные качели и заедание проблем, зажоры. У большинства людей еда - главный источник удовольствия. И еще с детства многие привыкают любые проблемы и негативные эмоции не проживать, а заедать. Грустно, скучно - пошли пить чай с печеньками или жевать пиццу. Плохой рабочий день выдался - наелись на ночь как поросята, чтобы снять стресс. Но фишка в том, что эмоции и стрессы в этом случае никуда не исчезают. Все остается в теле и копится годами, как в бочке с порохом. И в какой-то момент выстреливает проблемами в ЖКТ, давлением, грыжами в позвоночнике и т.д. На моем курсе по КСГ мы решаем все эти проблемы комплексно и системно. Поэтому за 30 дней уходит от 10 до 20 кг лишнего веса, улучшается обмен веществ и налаживается эмоциональное состояние. А ,главное, меняются пищевые привычки автоматически. И тебе не нужно себя принуждать, заставлять и бороться с собой😍 Именно поэтому в 98% случаев после каскада нет откатов и лишний вес не возвращается. Какую из этих 3 причин нашли у себя? Пишите в комментариях👇🏻