Бессонница, усталость, лишний вес — иногда причина не в теле

Я работаю с женщинами. И когда я вижу такие истории, я не удивляюсь. Я их узнаю. Потому что слышу их на консультациях постоянно. Она годами не может нормально выспаться. Просыпается уставшей. Набирает вес, хотя почти не ест. Кожа вдруг стала проблемной. Постоянные простуды, слабость, тревога фоном. Врачи не находят серьезных причин. Она думает, что просто такой организм. Что надо больше лечиться, лучше следить за собой. А потом уходит из отношений. И через несколько месяцев, без таблеток и диет, многое приходит в норму. Это не совпадение. Хронический стресс рядом с человеком, который тебя унижает, игнорирует или контролирует, буквально меняет химию тела. И самое важное здесь вот что. Многие женщины в таких отношениях начинают думать, что они просто болезненные. Что с ними что-то не так. Но иногда лучшее лечение, это уйти. Напиши в комментариях: ты замечала, что твое самочувствие менялось в зависимости от того, с кем ты рядом? #психосоматика #токсичныеотношения #психологиядляженщин #женщинапосле35 #здоровье #психология #осознанность #отношения #саморазвитие