ПП ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА

1. Творожные глазированные конфеты Ингредиенты: • Творог 5% — 400 г • Греческий йогурт — 100 г • Подсластитель — по вкусу • Желатин — 15 г • Вода — 70 мл • Желе без сахара — 100 г • Темный шоколад — 80 г • сгущенка-20 г Приготовление: Творог взбиваем с йогуртом и подсластителем до кремовой текстуры. Добавляем растворенный желатин, выкладываем в формы, в середину кладем кубики желе и убираем в морозилку на 1–2 часа. После окунаем в растопленный шоколад. КБЖУ на весь рецепт: 🔥 910 ккал 🥩 Белки — 72 г 🥑 Жиры — 45 г 🍓 Углеводы — 42 г ⸻ 2. ПП моти из рисовой бумаги Ингредиенты: • Рисовая бумага — 4 листа • Творог 5% — 200 г • Греческий йогурт — 50 г • Джем без сахара — 60 г • Подсластитель — по вкусу •Сгущенка-20 г Приготовление: Рисовую бумагу смачиваем водой, выкладываем творожную начинку, добавляем в центр джем и формируем моти. КБЖУ на весь рецепт: 🔥 400 ккал 🥩 Белки — 35 г 🥑 Жиры — 11 г 🍓 Углеводы — 40 г Сохраняйте 🤍 Эти десерты — настоящее спасение, когда хочется сладкого, но не хочется выходить из формы 😍 #пп #ппрецепты #рецепты #десерт #моти #десерты