Гнев, злость. Как экологично прожить гнев?

Также эффективны будут и такие способы: - физические упражнения (бег, прыжки, приседания и тд.); - танцы; - громкое пение; - рычание, гудение; - заземление (ощущение опоры - сесть, опереться на что-то, подышать); - выпить несколько стаканов воды; - техника "тотем гнева" (фигура, которой можно излить гнев, словом и делом). С верой в каждого, #tfoks Подписывайтесь на канал, чтобы оставаться на связи. Вас ждут не менее интересные и важные темы сексуальной и психологической зрелости. Присоединяйтесь в социальных сетях: facebook https://www.facebook.com/fox.tatiyana instagram https://www.instagram.com/tatiana_foks_official все мероприятия и продукты: https://taplink.cc/tatiana_foks_official Делитесь своим мнением, наблюдением и результатами в комментариях. А также задавайте вопросы, если они у вас возникли. Я всегда всем отвечаю. _________________________________________________ Татьяна Фокс - Сертифицированный консультант в методе позитивной психотерапии. Клинический психолог. Психолог Международного Центра Психологии и Здорового Мышления Positum Systems. Тренер "школы счастливых отношений". Практический психолог-сексолог и семейный юрист. Ведущая мастер классов психологического и сексологического направления. ________________________________________________ Приглашаю вас на личные консультации по skype. Консультирую онлайн по всему миру. Для записи свяжитесь со мной в личном сообщении direct или messenger. Запросы с которыми работаю: отношения с собой и партнёром; sekсуальные потребности и возможности; личностный рост, предназначение, самореализация и финансовое изобилие; самооценка и самоценность; время, планирование и мотивация. До встречи!