И ДЕТЯМ И ВЗРОСЛЫМ — упражнение от Николая Никитенко, тренера «Как здорово!»

И ДЕТЯМ И ВЗРОСЛЫМ будет полезно это упражнение от Николая Никитенко, тренера «Как здорово!» по боксу и функциональным тренировкам. Выполняем, чтобы: ✅ прокачать внимание и зрительное восприятие ✅ научиться на 100% сосредоточиться на задаче ✅ улучшить координацию и ловкость ✅ взбодрить мозг и позаботиться о его молодости и здоровье в любом возрасте Попробуйте! --- Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/kakzdorovocenter/