Практикум "Медитация как инструмент"

Групповой онлайн практикум на тему медитации и практики китайского цигун. Поговорили о том что такое медитация, что такое цигун в рамках методики школы "У Дао Пай" поделился своим опытом и результатами в практике. Поговорили с ребятами о том как применять практику в повседневной жизни.