Как ПОВЫСИТЬ планку / Послушай Петра

Самое мощное топливо — не «я недостаточно хорош», а «я уважаю себя». И из этого состояния ты растёшь как спортсмен: спокойно, стабильно, на внутренних опорах, а не на самобичевании. Это взрослая мотивация. Смотрите полную версию интервью с психологом Марией Бразговской на канале Послушай Петра