Подвижность ТБС

Здоровый и подвижный ТБС - основа лёгкой походки и баланса * Ограниченная подвижность ТБС ведёт к перегрузке коленей и поясницы, особенно при приседаниях, наклонах, беге. * Без подвижных ТБС даже простая посадка на пол может вызывать дискомфорт. * Свободный таз позволяет телу держать нейтральное положение без перекосов.