ТРЕНИРОВКА ОТ СУТУЛОСТИ | мобильность плечевого пояса и лопаток

Всем доброго времени суток! Предлагаю вам выполнять этот комплекс, если вы заметили у себя сутулость (у 90% людей она есть из-за сидячей работы) Чем чаще вы будете его выполнять, тем круче будет эффект - даю вам слово Подписывайся на меня в инстаграм, там тоже очень много полезной информации для тебя и твоего тела♀️ Instagram: https://www.instagram.com/sheryshevaa Оформляй предзапись на новый поток моего онлайн-курса, с тренировками в прямом эфире, чтобы я лично вела тебя и твое тело к наилучшему самочувствию и форме https://docs.google.com/forms/d/1Nni-qeZ9uG90JpWOKTsJ-rpR1NDETz74SmYSgh1XzMc/viewform #тренировкадома #домашниетренировки #зарядка #онлайнтренер #здороваяспина #сутулость #осанка #упражнениядляспины