Как приручить сонный паралич и выйти из тела - Игорь Лосев

Сонный паралич — это состояние на границе сна и бодрствования: тело уже «выключено» (чтобы мы не двигались во сне), а сознание ещё не ушло в сюжет сна. Часто возникает из-за стресса, бессонницы и проблем с засыпанием. У практикующих осознанные сновидения он нередко появляется при попытке «прямого входа» — и считается шагом очень близко к выходу из тела. Как действовать: не пытаться двигаться физически, а «вспомнить» движение в уме — представить ощущения так, будто вы встаёте с кровати. https://t.me/nepoznannoe_online - Телеграм канал Экстра ТВ #сонныйпаралич, #осознанныйсон, #твэкстра, #непознанное, #игорьлосев, #выходизтела