Вам знакомо?

Отёки, тяжесть в ногах, усталость к вечеру — частая история при сидячей работе Причина банальна: кровь и лимфа хуже циркулируют, когда мышцы почти не работают Любое движение уже помогает Виброплатформы используют именно для улучшения периферического кровообращения. Небольшая вибрация вызывает микросокращения мышц и стимулирует сосуды Есть исследования, где после таких тренировок улучшались показатели кровотока в нижних конечностях (Clinical Physiology and Functional Imaging, 2017). Но эффект появляется только при регулярности Пара минут утром, несколько упражнений вечером — и тело постепенно начинает двигаться иначе… АРТ Wb #143196122 #297745864 #виброплатформа #виброплатформадляпохудения