Подкаст с психологом Анеттой Орловой о том, как пережить трудные времена – уже на канале 🤍

Что такое психологическая зрелость и как к ней прийти? Как замечать хорошее, если вокруг так много плохого? Как избавиться от навязчивых мыслей и что делать с плохим настроением? Всё это и многое другое мы обсудили в рамках нового подкаста на канале Марии Лапук «Делай!». Психолог Анетта Орлова дала конкретные практики для борьбы с тревогой и поделилась личным опытом в вопросах семейной психологии 🤍 #психология #психолог #психотерапия #кризис #отношения #женщины