5 продуктов, которые остановят выпадение лучше любого шампуня 🍳

Меняете шампунь, а волосы всё реже? Дело в тарелке. Луковицы питаются изнутри, а не сверху. 🥚 Яйца — белок и биотин для строительства новых волос. Два в день. 🐟 Жирная рыба — омега-3 снимает воспаление кожи головы. Два-три раза в неделю. 🥬 Шпинат — железо насыщает луковицы кислородом. Без него рост останавливается. 🌰 Бразильский орех — селен защищает от окислительного стресса. Один орешок = суточная норма. 🥩 Печень говяжья — железо, цинк и В12. Раз в неделю сильнее любого БАДа. Питание — база, но при активном выпадении нужна диагностика. Что из этого едите каждый день? 👇 Сохраните, чтобы не забыть купить. Запишитесь на бесплатную консультацию — проверим дефициты и подберём лечение. Ссылка в шапке профиля. #выпадениеволос #трихология #здоровыеволосы #питаниедляволос #трихологмосква #восстановлениеволос