🌿 Снимаем напряжение с плеч, шеи и спины вместе с Анной Калашниковой

🌿 Снимаем напряжение с плеч, шеи и спины вместе с Анной Калашниковой Долгая работа за компьютером, стресс и неправильная осанка копят в теле зажимы. Это простое упражнение поможет снять нагрузку с плеч, шеи и верхней части спины, а вместе с ней — и эмоциональное напряжение. 💫 Несколько минут — и вы почувствуете лёгкость в теле и спокойствие в голове. Хотите, чтобы таких зажимов стало меньше? Приходите на занятия к Анне Калашниковой и учитесь работать с телом глубоко и мягко. Сайт https://kuvirakrd.ru/ Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd ВК https://vk.com/yoga_kuvira