3 варианта отжиманий

1. Основной акцент на грудных мышцах. 2. Нацелен на трицепс. 3. Задействует передние пучки дельтовидной мышцы. ? VK - https://vk.com/sportivnye_sovety ? Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ ? Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety ? YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/