Если ты засиживаешься на работе допоздна, хотя мог бы уйти вовремя, это видео про тебя

История с юристом — отличная иллюстрация здоровых личных границ. Она не хамила, не дерзила, не отказывалась от задач. Она просто четко обозначила условия, на которых готова работать. И компания их приняла. Потому что специалист такого уровня на вес золота. А теперь вспомните своих коллег, которые постоянно задерживаются, берут работу на дом, пишут в мессенджеры по вечерам, не могут отключиться в отпуске. Это не герои труда, а тревожные люди, которые боятся, что без их круглосуточного присутствия все рухнет. На самом деле рухнет не все. Только их нервы, здоровье и отношения. А компания просто наймет кого-то другого и будет работать дальше. Умение уходить вовремя — это про понимание своей ценности и способность сказать: «Я делаю свою работу качественно. А остальное — мое время». Легко ли вам уходить с работы вовремя? #выгорание #личныеграницы #психология #работа #самооценка