Секрет высокой продуктивности без выгорания | Максим Дорофеев | Организованное программирование

Фрагмент из видео "Джедайские техники Максима Дорофеева: продуктивность, созвоны, выгорание и главный миф о времени #86" Большинство людей планируют день по времени, но самые продуктивные люди планируют его по энергии. В этом видео разбираем, почему после общения с детьми, коллегами или постоянного переключения внимания становится сложно выполнять сложную интеллектуальную работу. Вы узнаете, как определить свои самые продуктивные часы, почему мозгоёмкие задачи лучше делать в период максимальной концентрации и как использовать естественные биоритмы для повышения эффективности. Также поговорим о трудоголизме, переработках, выгорании и о том, почему управление энергией зачастую важнее классического тайм-менеджмента. Если вы хотите успевать больше, меньше уставать и получать лучшие результаты без постоянных переработок, это видео поможет пересмотреть подход к работе и планированию. #продуктивность #личнаяэффективность #управлениеэнергией #таймменеджмент #концентрация Секрет высокой продуктивности без выгорания | Максим Дорофеев | Организованное программирование