Почему я не бросил через месяц?

11 лет назад я начал менять своё питание. И знаете, какой был самый главный вопрос? Не «что купить». А: «А хватит ли меня надолго?» Потому что многие начинают. Неделю. Две. Месяц. А потом возвращаются к старым привычкам. Я тоже мог так сделать. Но я понял одну вещь. Если это не временная диета, а часть твоей жизни — тогда это работает. Сегодня мне 52. Я гуляю, двигаюсь, занимаюсь своими делами и ценю каждое утро. Не потому что мне повезло. А потому что 11 лет назад я изменил одну привычку. Своё утро. Если хотите узнать, что именно я поменял — напишите «ЭНЕРГИЯ».