Сохраняй план✍️🔽
👋🏼Привет! Я Мария, специалист по детскому сну, и в эту сферу меня привели сложности со сном дочки и частые ночные пробуждения) Теперь я готова поделиться с вами секретами как разделить грудь и сон и сохранить при этом грудное вскармливание (мы разделили грудь и сон в 6 месяцев, а ГВ закончили в 1 год и 7 месяцев)👶🏻 План: 1️⃣ Настроить режим и добиться спокойного и предсказуемого засыпания. Если и с грудью проблемы с укладыванием, то нельзя менять привычку! Это будет огромный стресс, а результата не будет. 2️⃣ Развивать навыки успокоения и самоуспокоения малыша (малыш не должен в любой ситуации успокаиваться только грудью). 3️⃣ Ввести доп помощников: вспомогательные ассоции, ритуал и другие. 4️⃣ Убедиться, что малыш получает достаточно груди днем и не компенсирует недостаток жидкого питания ночью. 5️⃣ Научиться вынимать грудь после засыпания (чтобы малыш не спал с грудью во рту), по методике. От 3 мес. 6️⃣ Далее работаем по методике - разделяем процессы кормления и засыпания во времени, четко прописав план. По факту мы заменяем сильную помощь на засыпание (грудь) более слабой, а кормление мы не убираем, просто кормим раньше чем укладываем. От 6 мес. 7️⃣ Отработать ночное засыпание , затем ночные пробуждения, затем дневные сны. Хотите разделить грудь и сон? 👀 https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3343
👋🏼Привет! Я Мария, специалист по детскому сну, и в эту сферу меня привели сложности со сном дочки и частые ночные пробуждения) Теперь я готова поделиться с вами секретами как разделить грудь и сон и сохранить при этом грудное вскармливание (мы разделили грудь и сон в 6 месяцев, а ГВ закончили в 1 год и 7 месяцев)👶🏻 План: 1️⃣ Настроить режим и добиться спокойного и предсказуемого засыпания. Если и с грудью проблемы с укладыванием, то нельзя менять привычку! Это будет огромный стресс, а результата не будет. 2️⃣ Развивать навыки успокоения и самоуспокоения малыша (малыш не должен в любой ситуации успокаиваться только грудью). 3️⃣ Ввести доп помощников: вспомогательные ассоции, ритуал и другие. 4️⃣ Убедиться, что малыш получает достаточно груди днем и не компенсирует недостаток жидкого питания ночью. 5️⃣ Научиться вынимать грудь после засыпания (чтобы малыш не спал с грудью во рту), по методике. От 3 мес. 6️⃣ Далее работаем по методике - разделяем процессы кормления и засыпания во времени, четко прописав план. По факту мы заменяем сильную помощь на засыпание (грудь) более слабой, а кормление мы не убираем, просто кормим раньше чем укладываем. От 6 мес. 7️⃣ Отработать ночное засыпание , затем ночные пробуждения, затем дневные сны. Хотите разделить грудь и сон? 👀 https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3343