Читай описание...
Когда человек ест достаточно (и даже больше других), но вес не набирается, это часто связано не с «плохим обменом веществ», а с глубинными психоэмоциональными процессами: 1. Тема безопасности и границ. Вес = объём, телесная «защита». Если внутри есть страх занимать место, выделяться, быть заметным, то тело может удерживать вас «маленькой», как будто пряча от мира. 2. Тема принятия. Мысли «я выгляжу некрасиво» усиливают внутренний конфликт: психика не разрешает телу изменяться в сторону «большего». Как будто бессознательно: «лучше быть незаметной, чем некрасивой». 3. Сильные внутренние переживания. Постоянное беспокойство («вечно переживаю…») сжигает огромное количество энергии. Организм работает в режиме стресса — и еда не идёт «в запас», а тратится на поддержание этого внутреннего напряжения. 4. Скрытая лояльность роду. Иногда тело хранит «верность» семейным историям. Например: «в нашей семье женщины худые», «если я стану другой — я буду не своя». Это удерживает вес на месте, несмотря на усилия. 🌿 В психосоматической терапии мы исследуем не только тело, но и то, какие эмоции, страхи и убеждения «держат» его в этом состоянии. Когда находим и прорабатываем эти глубинные причины, вес начинает меняться естественно — без борьбы и насилия над собой.
Когда человек ест достаточно (и даже больше других), но вес не набирается, это часто связано не с «плохим обменом веществ», а с глубинными психоэмоциональными процессами: 1. Тема безопасности и границ. Вес = объём, телесная «защита». Если внутри есть страх занимать место, выделяться, быть заметным, то тело может удерживать вас «маленькой», как будто пряча от мира. 2. Тема принятия. Мысли «я выгляжу некрасиво» усиливают внутренний конфликт: психика не разрешает телу изменяться в сторону «большего». Как будто бессознательно: «лучше быть незаметной, чем некрасивой». 3. Сильные внутренние переживания. Постоянное беспокойство («вечно переживаю…») сжигает огромное количество энергии. Организм работает в режиме стресса — и еда не идёт «в запас», а тратится на поддержание этого внутреннего напряжения. 4. Скрытая лояльность роду. Иногда тело хранит «верность» семейным историям. Например: «в нашей семье женщины худые», «если я стану другой — я буду не своя». Это удерживает вес на месте, несмотря на усилия. 🌿 В психосоматической терапии мы исследуем не только тело, но и то, какие эмоции, страхи и убеждения «держат» его в этом состоянии. Когда находим и прорабатываем эти глубинные причины, вес начинает меняться естественно — без борьбы и насилия над собой.