Зеркало и свеча: простой ритуал, чтобы увидеть себя настоящую

Я попробовала эту практику год назад, скептически. И теперь делаю её раз в неделю. Я Дева, и идеи «магических зеркал» меня всегда смешили. Но психолог как-то посоветовала мне практику: вечером, при свече, просто посмотреть на себя в зеркало несколько минут. Не оценивать, не критиковать — просто смотреть. И я попробовала. Из любопытства. Села перед зеркалом. Зажгла свечу. Выключила весь свет. И посмотрела на себя. И знаешь — у меня сразу побежали слёзы. Не от грусти, нет. От чего-то другого. От узнавания. Я увидела свои глаза. Их было давно не видно — обычно я смотрелась в зеркало мельком, по делу: причесаться, накраситься, оценить. Я не смотрела в свои глаза годами. А тут — просто посмотрела. Без оценки. Как на близкого. И во мне что-то отпустило. Я столько лет жила, видя всех — мужа, сына, маму, учеников, подруг. А себя — почти не видела. Эта простая встреча в зеркале вернула меня саму себе. Сейчас я делаю это раз в неделю. Никакой магии не происходит — никто из зеркала не говорит со мной, ничего мистического. Но внутри после этой практики тише и яснее. Будто я заглянула в саму себя — и убедилась, что я ещё здесь, что я ещё есть. Когда ты в последний раз смотрела себе в глаза просто так — как самому близкому человеку? #ритуал #зеркало #свеча #эзотерика #самопознание #практикасобой #дляженщин #после30 #после40 #эзотерическиепрактики