Память ухудшилась, хотя вы здоровы Данные 64.872 человек

🔗 Всё про Активное Долголетие - по ссылке в профиле. Исследование в журнале профилактики болезни Альцгеймера (The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease, Feng et al., 2026): данные 64 872 пожилых людей (65+) за 20 лет (2002–2022). Распространённость проблем с памятью и мышлением выросла с 4,2% до 6,8% после пандемии — это рост на 60% всего за 4 года. Причём среди женщин (7,9%) показатели хуже, чем у мужчин (5,5%). В возрастной группе 90+ проблемы с памятью уже у 42,3% — почти каждый второй. Парадокс: после пандемии люди стали лучше питаться (больше фруктов и овощей) и больше двигаться, но память ухудшилась. Учёные связывают это с нейровоспалением после COVID, хроническим стрессом, социальной изоляцией, нарушением доступа к медпомощи и потерей мышечной массы (снижение окружности икр). #активноедолголетие #долголетие #здоровоестарение #activeaging #longevity #healthyaging