НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ EPICA vs ЙОГУРТ ВИШНЯ-ЧЕРЕШНЯ EPICA. Разбор состава. Нутрициолог Мария Сафина

Привет, ребята!;) Продолжаем разбирать составы йогуртов. В этом видео сравниваю натуральный йогурт и йогурт с наполнителем на примере йогурта Epica (но на его месте могла бы быть любая пара йогуртов натуральный-с наполнителем). Видео записано в образовательных целях. 1. В чем различие в составе, калорийности, БЖУ; 2. Нужно ли бояться крахмала в составе; 3. Как включать сладкие йогурты, да и йогурты вообще в свое питание. Запись на консультации по комфортному похудению, формированию сбалансированного рациона питания для здоровья и долголетия: maria-safina.ru/konsultaciya-nutriciloga Выявление дисбалансов по нутриентам (белки, жиры, углеводы, клетчатка), витаминам (жирорастворимые: A, D, E, K; водорастворимые: B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, В4), минералам (K, Ca, Si, Mg, Na, S, P, Cl, Se, Fe, I, Mn, Zn и др.) в рационе и их коррекция. Рекомендации. Конкретный план действий. Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona Мой сайт: https://maria-safina.ru/ Финансовая поддержка канала. Участие в группе «Готовый Рацион и Разборы Составов Продуктов»: https://maria-safina.ru/gotovye-raciony-ot-nutriciologa Участие в марафоне Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-zdorovyh-privychek-marii-safinoj Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: https://kurs.maria-safina.ru/kurs-pishchevye-zhiry-i-zdorove Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: https://www.litres.ru/book/mariya-safina/iskusstvo-zdorovogo-raciona-dokazatelnaya-nutriciologiya-dly-70496446/ Моя новая бесплатная книга на Литрес! «Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне». https://www.litres.ru/73180928/