Асептический некроз: микродвижения по Гитту при ограничении подвижности суставов

В этом видео показана гимнастика по методике Гитта, применяемая при асептическом некрозе головки бедренной кости и поражении коленных суставов. Особенность методики заключается в использовании микродвижений с минимальной амплитудой. Такие упражнения могут выполняться даже при выраженном ограничении подвижности и направлены на улучшение кровообращения, лимфотока, подвижности сустава и снижение мышечного напряжения. В ролике показаны упражнения: • сидя; • лёжа на спине; • лёжа на животе. Также рассматриваются основные принципы выполнения микродвижений и наиболее распространённые ошибки. Консультации: Пишите: +79219275015 Читайте: https://kozloff.su/consultations/about-consultations/ Телеграмм: https://t.me/aseptic_necrosis Группа ВК: https://vk.com/coxarthrosis