Снижаем тягу
Вкусное какао и картошечка ☺️💖🔻🔻 ☕ Какао с шоколадом • 200 мл молока 1,5% • 1–2 ч.л. какао • 2–3 дольки тёмного шоколада Подогреть молоко, добавить какао и шоколад, размешать до однородности ❤️ ☕ Банановое какао • 200 мл молока • ½ банана • 1 ч.л. какао Взбить блендером. 🥔🥔🍗 Картошечка с курочкой и сыром Ингредиенты: • Картофель 200–250 г • Куриное филе 120–150 г • Сыр 20–30 г • Соль, специи по вкусу Приготовление: ✨ Картофель разрежьте пополам, сделайте небольшие надрезы сверху. ✨ Курочку нарежьте маленькими кусочками, посолите и добавьте любимые специи. ✨ Выложите курочку на картофель и запекайте 35–40 минут при 190–200°С. ✨ За 5 минут до готовности посыпьте сыром. Получается очень вкусно: сверху тянущийся сыр, сочная курочка, а внутри мягкая картошечка ❤️ Пробуем девочки ♥️ ✨ Всё про питание и тело — по ссылке в профиле 💛 За поддержкой — просто дай знак С любовью, Екатерина 💕 Я в ВК: @eshfit
Вкусное какао и картошечка ☺️💖🔻🔻 ☕ Какао с шоколадом • 200 мл молока 1,5% • 1–2 ч.л. какао • 2–3 дольки тёмного шоколада Подогреть молоко, добавить какао и шоколад, размешать до однородности ❤️ ☕ Банановое какао • 200 мл молока • ½ банана • 1 ч.л. какао Взбить блендером. 🥔🥔🍗 Картошечка с курочкой и сыром Ингредиенты: • Картофель 200–250 г • Куриное филе 120–150 г • Сыр 20–30 г • Соль, специи по вкусу Приготовление: ✨ Картофель разрежьте пополам, сделайте небольшие надрезы сверху. ✨ Курочку нарежьте маленькими кусочками, посолите и добавьте любимые специи. ✨ Выложите курочку на картофель и запекайте 35–40 минут при 190–200°С. ✨ За 5 минут до готовности посыпьте сыром. Получается очень вкусно: сверху тянущийся сыр, сочная курочка, а внутри мягкая картошечка ❤️ Пробуем девочки ♥️ ✨ Всё про питание и тело — по ссылке в профиле 💛 За поддержкой — просто дай знак С любовью, Екатерина 💕 Я в ВК: @eshfit