Тг arina_namana - блог психолога, который помогает найти спокойствие через сеансы и личный пример.

Можно так? Здесь скорее нет однозначного ответа, поэтому поделюсь своим мнением Как положительным, так и отрицательным В терапии достаточно быстро улучшается моральное состояние, но вопрос в том, что это долго переносится в жизнь. Вы 20 лет выбирали не тех партнеров, работали не на той работе, не знали, что вообще хотите - и 5 консультаций это не изменит. Ну это сравни, что за 5 занятий (еще в А ПУТИ лучшем случае регулярных) вас посадят на шпагат, хотя вы никогда не были гибким. С другой стороны - иногда не хватает как раз вот этой качественной рефлексии. Когда человек приходит за вот этим состоянием (я сама приходила, с запросом «какая то нервная»), и сам готов набраться сил на консультациях и идти покорять мир Все зависит от запроса, человека, устройства психики, окружения, работы и еще очень многих факторов На ознакомительной сессии уже можно что-то предположить) А вы думаете, что терапия это долго?