Самая странная вещь в низкой самооценке — ты думаешь, что это про скромность.

Я заметил, что женщины часто путают низкую самооценку со скромностью и добротой. Это две разные вещи. Скромность — это когда ты знаешь свою ценность, но не кричишь о ней. Низкая самооценка — это когда ты вообще не веришь в свою ценность. Я вижу это постоянно. Женщина согласна на меньше, чем заслуживает, потому что где-то глубоко верит, что большего ей не положено. Она молчит, когда нужно говорить, потому что боится, что её слова не важны. Она извиняется за свои границы, как будто они — её ошибка. И самое грустное — она называет это добротой. Но добрый человек может сказать нет. Добрый человек может потребовать уважения. Добрый человек не жертвует собой, потому что верит в себя. Низкая самооценка — это не про доброту. Это про страх. Страх, что если ты потребуешь своего, тебя не будут любить. Что если ты скажешь нет, тебя бросят. Что если ты поставишь границы, ты станешь плохой. Это убеждение формируется давно. Часто в детстве, когда твоя ценность зависела от того, насколько ты была полезна. Насколько ты угождала. Насколько ты была удобна. И теперь, во взрослой жизни, ты всё ещё ждёшь разрешения быть собой. Подпишись, если хочешь больше таких разборов. Какая ситуация из своей жизни ты узнала в этом описании? #самооценка #психология #отношения #личныеграницы #женщина #воспитание #самоценность #психолог #развитие #честно