Жареный тунец с гарниром из булгура.

Медальоны тунца 3 штуки маринуем 30 минут. Соль адыгейская. Перец черный. Розмарин. Масло растительное. Сок лимона. Жарим на сковороде до той готовности, которую вы любите. Булгур 1 стакан. Морковь. Лук репчатый. Соль адыгейская. Вода полтора стакана. Масло растительное. Готовим 30 минут пока вода не выпариться. Приятного всем аппетита! На моих каналах большое количество хороших и вкусных рецептов. https://zen.yandex.ru/thesamekebab https://home.strannik-j.org/u/thesamekebab/ https://plvideo.ru/channel/@Thesamekebab https://vk.com/clubgroupthesamekebab https://t.me/Thesamekebab55 Пожертвовать на добрые дела: https://money.yandex.ru/to/4100115590009862 До скорых встреч. #тотсамыйшашлычок #тот_самый_шашлычок #thesamekebab