Что помогает получить максимум антиоксидантов из продуктов?

Свежесть продуктов играет ключевую роль в сохранении их антиоксидантных свойств. Как показывают исследования, даже короткое время после сбора может существенно повлиять на концентрацию этих полезных веществ. Не забывайте, что чем свежие продукты, тем больше пользы для здоровья! 🍇🍓🍏 #ugrymova #зож #нутрициолог #антиоксиданты #фреш #здоровье #питание #ягоды #овощи #полезныепродукты #свежесть #продукты #окружающаясреда #коктейли